Klettern und Yoga, eine unschlagbare Kombination! Warum ist das so? Yoga wurde entwickelt, um den Menschen gesund zu halten, Körper und Geist in Einklang zu bringen, damit Selbstverwirklichung und Erleuchtung möglich werden. Daher bieten wir Yoga Kurse für Kletterer und alle sonstigen Interessierten an. Unsere Kurse dauern 75 min, finden wöchentlich statt und werden von unseren erfahrenen Trainerinnen angeleitet.
Informationen & Preise
Teilnehmer: 2-7 Personen
Dauer: 75 Minuten
Ausrüstung: Bitte selbst mitbringen, z.B. Yogamatte.
| DAV-Mitglied | Nichtmitglied | |
|---|---|---|
| Einzelstunde | 13 Euro | 15 Euro |
| 11er Karte | 130 Euro | 150 Euro |
Für Inhaber einer Tageskarte Klettern/Bouldern für den jeweiligen Tag kostet die Teilnahme in der Yoga-Stunde nur 5 Euro Aufpreis für Yoga mit bereits beglichenem Eintritt Klettern am jeweiligen Tag.
(Das Einchecken über Wellpass, Urban Sports & Gympass ist ebenfalls möglich.)
Ein spontanes Kommen ohne Anmeldung ist ebenfalls möglich.
Unsere Yogatrainerinnen
Andrea
Mein Name ist Andrea, ich bin 29 Jahre alt und Yoga- und Gesangslehrerin. In meiner Freizeit mache ich gerne Musik, gehe Wandern, lese.
Ich möchte durch meinen Unterricht Menschen helfen, mehr Achtsamkeit und Bewusstsein für den Körper und Geist zu entwickeln, um im Leben die maximale Energie heraus holen zu können.
Ich freue mich Euch in meinem Kurs begrüßen zu dürfen!
"Tu es, wir werden daran wachsen." - sagt die Seele.
Meine Ausbildung:
- 4-wöchige Ausbildung im November 2020 im Yoga Vidya in Bad Meinberg
- Schwerpunkt der Kurse ist Hatha Yoga, Level 1 und 2 (Ausflüge ins YinYoga oder Vinyasa Yoga sind jedoch auch möglich :) )
Mein Yogakurs im sparkassendome:
| Wochentag | Von | Bis |
|---|---|---|
| Donnerstag | 19:00 Uhr | 20:15 Uhr |
Tina
Mein Name ist Tina und ich bin Meditations- und Yogalehrerin.
Yoga und Meditation sind seit einigen Jahren wichtiger Bestandteil meines Lebens. Neben Yoga und Meditation, entdecke ich gerne die Natur. Eine große Freude und guter Ausgleich zum Alltag bereitet mir hierbei auch das Sportklettern und Bouldern.
Mich fasziniert beim Klettern vor allem die Stärkung – körperlich und mental – die bei jeder Route aufs Neue aufgebracht wird.
Deshalb bin ich auch der Meinung, dass Yoga und Klettern gut miteinander harmonieren, weil Yoga ebenfalls aus mentaler und körperlicher Aktivität besteht.
Wir wollen gemeinsam die geistigen und körperlichen Aspekte der Bewegung bewusst gestalten und ich möchte euch in eurer individuellen Entwicklung begleiten und fördern. Wir arbeiten an eurer Beweglichkeit und an eurer Stärke: mit Hilfe unserer Gedanken möchten wir in verschiedenen Übungen unsere physischen Fähigkeiten ausbauen.
Meine Ausbildung:
-
einjährige Grundausbildung (252 h) zur Yogalehrerin, Paracelsus Heilpraktikerschule Ulm
Meine Kurse sind für alle geeignet: KlettererInnen und Nicht-KlettererInnen, AnfängerInnen bis Fortgeschrittene.
Ich freue mich auf euch!
Mein Yogakurs im sparkassendome:
| Wochentag | Von | Bis |
|---|---|---|
| Montag | 18:15 Uhr | 19:30 Uhr |
Impressionen aus dem sparkassendome Kursraum
Du bist selbst Kursleiter und möchtest unseren Raum mieten?
Kontaktiere uns gerne für weitere Informationen über info@sparkassendome.de