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Klettern im sparkassendome!

Ob Überhang oder knifflige Bewegungsaufgaben an der flachen Wand, bei uns findet jeder die richtige Herausforderung. Die Routen werden von unserem Routenbau Team regelmäßig umgeschraubt, so ist deine Kreativität immer wieder aufs neue gefordert.

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Warum Klettern?

Klettern ist gesund – man entlastet seine Wirbelsäule und erlebt eine völlig andere Form der Bewegung und es macht Spaß!

Klettern trainiert Muskelgruppen am ganze Körper, schult Koodinierung, Beweglichkeit und Körperhaltung, fördert Konzentration und andere kognitive Aspekte.

Durchs Klettern lernst du neue Leute kennen. 

Durchs Klettern lernst du dich selbst besser kennen.

Also probiere es aus und buche einen Schnupperkletterkurs in dem du den Klettersport kennenlernst:


Der Klettersport - Grundbegriffe

 

Toprope - so fängst du an

Toprope ist die einfachste und sicherste Art der Sturzsicherung beim Klettern. Bei dieser Sicherungsform ist das Seil am Routenende in einer Umlenkung eingehängt. Dein Sicherungspartner hält, während du kletterst, stets das Seil straff. Du kannst dich jederzeit ohne Sturz ins Seil setzen, um auszuruhen oder auf den Boden gelassen zu werden.

Vorstieg - so baust du deine Kenntnisse aus

Beim Vorstieg ist das Seil nicht am Routenende umgelenkt. Du musst es selber mittragen und klippst es an Sicherungspunkten entlang der Kletterroute ein. Das ist nicht immer einfach und macht diese Sicherungsart anspruchsvoller als Top Rope. Dein Partner gibt abwechslungsweise Seil aus oder zieht es ein.
Ausruhen kannst du dich, wenn du bequem in der Wand stehst oder gleich nachdem du dich an einem Sicherungspunkt gesichert hast.

Nachstieg

Willst du eine schwierige Route klettern, die nicht für Top Rope eingerichtet ist, kannst du sie im Nachstieg begehen. Dafür klettert dein Partner die Route zuerst im Vorstieg. Danach kletterst du die Route dem Seil entlang nach oben und klippst die vom Vorsteiger gesetzten Sicherungspunkte beim Vorbeiklettern aus. Oben angekommen, lässt dich dein Sicherungspartner über die Umlenkung wieder auf den Boden.

Sicherungsautomat - wenn du mal keinen Kletterpartner hast

Der Sicherungsautomat (Autobelay) ist eigentlich keine Sicherungsart sondern ein Sicherungsgerät. Vom Prinzip her funktioniert es wie Top Rope. Statt von deinem Partner wirst du von einem fest installierten Höhensicherungsgerät gesichert.
Es ist die perfekte Lösung, wenn du alleine klettern gehen willst. Während dem Klettern musst du nicht ans Sichern denken, bei einem Sturz oder am Routenende bremst dich der Sicherungsautomat und lässt dich sanft auf den Boden hinab.

Klettern lernen

Damit du den Klettersport von Anfang an fundiert erlernst und richtige Sicherungstechniken drauf hast bieten wir dir verschiedene Kurse in unserem Programm. Spontan klettern, ohne die Technik zu beherrschen, geht nicht.

Unsere Kletterkurse finden ebenfalls nicht spontan statt, sondern nur nach vorheriger Anmeldung über unser Kursportal. Für alle möglichen Kursarten stehen dir hier verschiedene Termine zur Auswahl.

 

 

Schmankerl Touren

Um euch die Orientierung in unserer Kletterhalle zu vereinfachen zeichnen wir manche Routen mit extra Routenschildern aus. Wir möchten euch die Routenfindung und Auswahl damit noch leichter machen. Denn oft werden wir gefragt: "Was ist denn eure eine besonders schöne Route für mich?" oder "welche Routen sind für Kinder gut geeignet".

Die Schilder hängen an ausgewählten Routen in der ganzen Halle verteilt.